Tunkelo-säätiön seiväshyppyleiri Pajulahdessa – oppia, oivalluksia ja onnistumisia

Liikuntakeskus Pajulahdessa järjestetty Tunkelo-säätiön tukema seiväshyppyleiri kokosi 23.–24. lokakuuta yhteen 14 innokasta nuorta hyppääjää. Kahden päivän aikana leiriläiset pääsivät kehittämään seiväshyppytaitojaan, vahvistamaan urheilijan ajattelutapoja ja ennen kaikkea nauttimaan yhteisestä tekemisestä hyvässä seurassa.

Leirin aikana keskityttiin erityisesti tekniikan kehittämiseen, harjoittelun periaatteisiin ja mentaalisiin taitoihin, jotka tukevat urheilijan pitkäjänteistä kehittymistä.

”Opin paljon alakäden asennosta ja hypyn rytmistä. Oli hienoa, että pääsi harjoittelemaan joka päivä ja sai heti palautetta,” kertoi yksi leiriläinen.

Tekniikka hioutui ja ymmärrys syveni

Leiriläisten palautteiden mukaan harjoituksissa keskityttiin erityisesti ponnistuksen ajoitukseen, alakäden asentoon ja kuoppaan viennin rytmiin. Moni mainitsi oppineensa myös askelmerkin tärkeydestä, tasaiseen juoksuun liittyvistä yksityiskohdista sekä hypyn hallinnasta. Leirillä keskusteltiin lisäksi kilpailuihin valmistautumisesta, kisajännityksen hallinnasta sekä urheilijan elämäntavoista, kuten levon ja ravinnon merkityksestä kehittymisen kannalta.

Valmentajilta saatiin tukea ja inspiraatiota

Valmentajat Samuli, Mikko ja Kimmo saivat runsaasti kiitosta sekä osaamisestaan että tavastaan kohdata nuoret urheilijat. ”Valmentajat neuvoivat hyvin ja kertoivat omia kokemuksiaan. Oli kiva oppia heidän kauttaan,” kiitti yksi leiriläinen. Leiriä kuvailtiin hyvin suunnitelluksi ja mukavan tiiviiksi kokonaisuudeksi, jossa oli sopivasti treeniä, lepoa ja yhteistä tekemistä. Ruoka sai sekin erityismainintoja – ”herkullista ja hyvää!”

Toiveissa lisää harjoituksia ja voimistelua

Rakentavissa kehitysehdotuksissa toivottiin tuleville leireille hieman pidempää kestoa ja enemmän harjoituksia. Useampi leiriläinen mainitsi haluavansa lisää voimistelua, lajinomaisia lihaskuntoharjoitteita ja mahdollisuuden kokeilla isompia seipäitä.

”Olisi kiva hypätä vähän pidempiä hyppyjä ja tehdä enemmän telinevoimistelua,” ehdotti eräs nuori hymyillen.

Kiitokset ja kannustusta ohjaajille

Leiriläiset kiittivät lämpimästi valmentajia ja järjestäjiä:

”Kiitos leiristä!”
”Hyvää opetusta ja paljon uusia vinkkejä.”
”Jatkakaa samaan malliin!”

Palautteissa näkyi selvästi leirin positiivinen henki ja yhdessä tekemisen ilo.

Kohti uusia hyppyjä ja kehitysaskeleita

Tunkelo-säätiön leirit tarjoavat nuorille seiväshyppääjille erinomaisen mahdollisuuden oppia, kehittyä ja kasvaa urheilijoina. Leirien vahvuus on yhdistelmä teknistä osaamista, psykologista valmennusta ja yhteisöllisyyttä, jotka yhdessä tukevat nuorten urheilijoiden kehityspolkua.

”Kaikessa voi aina kehittyä,” totesi eräs leiriläinen – ja se tiivistää täydellisesti leirin hengen.

Kiitos kaikille leiriläisille, valmentajille ja Tunkelo-säätiölle!
Yhdessä rakennamme tulevaisuuden seiväshyppääjiä.

Teksti: Seivästalli / Kimmo Kantosalo
Kuvat: Pajulahti-leiri 23.–24.10.2025/Kimmo Kantosalo